Contro stress e malumore, un'immersione nella faggeta per ritrovare l'equilibrio e sentirsi meglio in compagnia di Marco Nieri - ecodesigner che nell'Oasi Zegna ha tracciato i sentieri di Forest bathing - che conduce alla scoperta del potere terapeutico degli alberi e Alessandra Pergreffi ,insegnante Anusara Yoga Inspired, per la pratica di esercizi di yoga e di respirazione pranayama.