Biella Tursimo

Yoga a cura di Roberta Masera, insegnante Yoga e operatrice del benessere:
lunedì 05/08 ore 18.30 Yoga le basi, asana, pranayama e movimento
lunedì 12/08 ore 18.30 Yoga e meditazione, per trovare l'armonia con se stessi
lunedì 19/08 ore 18.30 Yin Yoga le asana della salute e del benessere
lunedì 26/08 ore 18.30 Chaka Yoga, in contatto con le proprie energie
(Abiti comodi, è gradito il tappetino o un telo).
Shiatsu con la presentazione del dott. G. A. Campra, psicologo e psicoterapeuta.
martedì 13/08 ore 18.30 Tecniche base e indicazioni
martedì 28/08 ore 18.30 Impariamo a fare un massaggio shiatsu
(Abiti comodi, è gradito il tappetino o un telo).
Andar per erbette a cura di Anna Pepe, guida naturalistica
martedì 27/08 ore 18.30 Consigli, curiosità e avvertenze per la raccolta delle erbe  spontanee usate in cucina.
A seguire aperitvo a tema.
Tutte le lezioni durano un'ora e mezza ed è necessario prenotarsi entro il giorno precedente al corso.